De zon schijnt, de wind is mild en het water lonkt. Perfect strandweer dus. Maar niets is zo vervelend als halverwege de dag ontdekken dat je de zonnebrand bent vergeten. Met deze tien must haves kom je goed voorbereid aan.
1. Een grote strandhanddoek
Een dunne badhanddoek van thuis voldoet niet. Kies een ruim exemplaar waar je languit op kunt liggen zonder dat je voeten in het zand belanden. Een lichte microvezeldoek droogt bovendien binnen een half uur.
2. Zonnebrand met hoge factor
Factor 30 is het minimum, factor 50 is verstandiger. Smeer een half uur voor vertrek in en herhaal dat elke twee uur, ook op bewolkte dagen. Vergeet je oren, wreven en de scheiding in je haar niet.
3. Een goede zonnebril
Fel zonlicht dat weerkaatst op water en zand is behoorlijk belastend voor je ogen. Een bril met UV400 filter houdt vrijwel alle schadelijke straling tegen. Kies een model met brede glazen of gebogen montuur, zodat er van opzij weinig licht binnenkomt. Bij zonnebrillen vind je zowel gepolariseerde modellen als varianten op sterkte.
4. Voldoende water
Zon, wind en zout drogen je sneller uit dan je denkt. Neem per persoon minimaal anderhalve liter mee in een goed geïsoleerde fles. Koud water drinkt nu eenmaal makkelijker weg dan lauw water.
5. Een parasol of strandtentje
Schaduw is geen luxe maar noodzaak, zeker tussen twaalf en drie uur. Een strandtentje beschermt bovendien tegen wind en rondvliegend zand. Met kinderen erbij is het ook meteen de plek voor een middagdutje.
6. Slippers of waterschoenen
Zand kan gloeiend heet worden en op steenstranden liggen scherpe schelpen. Waterschoenen met een stevige zool maken het verschil tussen doorlopen en hinken.
7. Snacks die tegen warmte kunnen
Laat de chocolade en de eiersalade thuis. Denk aan noten, komkommer, druiven, crackers of wraps. Een koeltas met een bevroren element houdt alles urenlang fris.
8. Een waterdichte tas
Voor je telefoon, sleutels en portemonnee. Zand en zeewater zijn onverbiddelijk voor elektronica. Een simpele afsluitbare zak volstaat al, maar een echte drybag is prettiger als je gaat zwemmen.
9. Een licht overhemd of strandjurk
Na een paar uur zon wil je iets over je schouders. Een luchtig katoenen overhemd of een lange strandjurk beschermt zonder dat het benauwd wordt. Handig ook voor de terugweg naar de auto.
10. Een afvalzakje
Het minst spannende item op deze lijst, maar wel het belangrijkste voor het strand zelf. Neem je eigen rommel mee terug en laat het strand achter zoals je het aantrof.
Nog even dit. Check voor vertrek het getij en de weersverwachting. Bij aflandige wind kun je met een luchtbed sneller ver van de kant raken dan je doorhebt. Zwem daarom bij voorkeur op een bewaakt strand tussen de rode gele vlaggen.
Met deze tien spullen in je tas hoef je alleen nog maar een plekje uit te zoeken. Fijne stranddag!
